Menu

Home

Special offers

For health

For beauty

Family and children

For business

LATERNA Restaurant

SPA & Wellness

HYDROFOBIA Club

Gallery

Contact

Voucher

Body Shape

Body shape to kompleksowy zestaw ćwiczeń wzmacniających. W czasie zajęć wykorzystuje się takie przybory jak stepy, ciężarki czy gumy. Niezbyt szybkie tempo sprzyja koncentracji na technice, bezpieczeństwie i dokładności wykonywanych ćwiczeń. Zajęcia, dzięki niewielkiej intensywności przeznaczone są dla osób o różnym stopniu zaawansowania. Podczas BS można poznać podstawowe kroki aerobowe. Jest to również dobry trening wprowadzającydla tych, którzy po raz pierwszy wybierają się na siłownię.